Społeczeństwo Psychoterpia - droga ku zdrowiu psychicznemu

Psychoterpia - droga ku zdrowiu psychicznemu

-

- Advertisment -

Są w życiu człowieka takie chwile, z którymi nie może sobie sam poradzić. Jeśli sytuacja taka nas przerasta a dodatkowo nie otrzymujemy wsparcia ze strony bliskich, to może to negatywnie wpłynąć na naszą psychikę. Mamy wtedy wrażenie, że ze wszystkim zostaliśmy sami i świat wali nam się na głowę. Owszem, najlepiej jest jeśli ktoś bliski zauważy problem i spróbuje nam pomóc w uporaniu się z nim, ale niestety takie osoby mimo szczerych chęci zazwyczaj nie są w stanie nam pomóc, ponieważ nie wiedzą gdzie tak naprawdę tkwi problem. A nawet jeśli uda się go zlokalizować to znowu brakuje pomysłów w jaki sposób można dany problem zlikwidować.
Ale nawet w takich sytuacjach nie możemy się poddawać i załamywać rąk. Zawsze istnieje przecież jakieś rozwiązanie, ale najczęściej musi nam je wskazać osoba, która z dystansem spojrzy na naszą sprawę. Tutaj pomocny może być psycholog, który spotka się z nami, wysłucha i pomoże. Jasne, to wszystko będzie trochę trwało. Cała psychoterapia może ciągnąć się przez kilka tygodni, miesięcy a nawet lat — w zależności od tego, z jakim problemem musimy się zmierzyć, ale najważniejsze są efekty końcowe. Jeśli doświadczony psycholog jest w stanie nam pomóc, to warto czekać tyle czasu.
Oczywiście, pojawi się w końcu pytanie — który psycholog jest dobry? I tutaj możemy wyszukać w Internecie opinie o specjalistach np. w Warszawie. Jeśli opinie będą dobre, możemy umówić się na pierwszą wizytę. Wszystko zaczyna się od rozmowy, podczas której psychoterapeuta poznaje nasz problem, zachowania i mechanizmy myślenia. Później zaczyna się terapia właściwa, czyli działania mające na celu wyeliminowanie problemu.
Taka terapia jest dostosowana do indywidualnego przypadku. Niektórym wystarczy sama rozmowa, inni potrzebują terapii szokowej ( np. żeby pokonać lęk przed pająkami lub zamkniętymi pomieszczeniami), jeszcze inny zapraszani są na rozmowę z osobą, która jest przyczyną złego stanu psychicznego. Nie ma tutaj jednej skutecznej metody zwalczania chorób natury psychologicznej.
Ale takie problemy dotyczą również najmłodszych. U dzieci często zdarzają się ataki agresji czy lęku, z którymi rodzice sobie nie radzą. Tutaj wizyta w specjalisty jest już konieczna. Dziecko nie jest w stanie samo sobie pomóc, dlatego cała odpowiedzialność spoczywa na rodzicach lub opiekunach, którzy zobowiązani są do zabrania malucha na spotkanie z psychologiem. Terapia, w której biorą udział dzieci ma zupełnie inny charakter. Jest dostosowana do wieku dziecka i jego zainteresowań. Może więc przybrać formę rysowania, śpiewu, odgrywania ról, podczas których terapeuta dziecięcy uważnie obserwuje swojego podopiecznego i próbuje mu pomóc.
Jeśli więc mamy jakiś problem natury psychologicznej, z którym nie umiemy sobie poradzić, możemy skorzystać z pomocy doświadczonych psychologów, którzy „prześwietlą” naszą osobowość i zmienią nas w zupełnie inne osoby. Po skończonej terapii będziemy pewni siebie, bez lęków i fobii. Wtedy też zaczniemy żałować, że tak długo zwlekaliśmy z wizytą u psychoterapeuty.

Sensima
ul. Apartamentowa 8 klatka N lokal 7
02-495 Warszawa
tel: 602-672-952
gabinet@sensima.com.pl

Latest news

Gdzie szukać dobrych ubrań?

Ubrania możemy kupić w dzisiejszych czasach od ręki. Gdzie jednak powinniśmy szukać tych, które są uznawane za dobre? Najważniejsze przy wyborze odzieży...

Przegląd branży World Cruise

Według światowego przeglądu rejsów dla operatorów rejsów 2009 rok był trudnym rokiem. Jednak branża działała dobrze pomimo spowolnienia gospodarczego...

Zarządzanie mediami społecznościowymi: klucz do większej sprzedaży i szczęśliwszych klientów

Firmy odnoszące sukcesy wykorzystują dziś Internet do budowania świadomości marki wśród docelowych odbiorców i przekonywania ich do kupowania produktów...

Stwórz własną gospodarkę dzięki domowej firmie internetowej

Jeśli życie nie służyło Ci tego, czego naprawdę chciałeś, czasy były ciężkie i nie zarabiasz pieniędzy, które chcesz, i...
- Advertisement -

Świadectwa agentów ubezpieczeniowych dotyczące wejścia do branży

Wszystko, co chciałeś wiedzieć o przyczynach wyboru kariery w branży!Cztery pytania podkreślające pasję do ubezpieczeń samochodowych, mieszkaniowych, biznesowych, majątkowych...

7 najlepszych narzędzi oszczędzających czas, które uzupełniają marketing w mediach społecznościowych bez zwiększania nakładu pracy!

Przy całej ciężkiej pracy potrzebnej do założenia, prowadzenia i zapewnienia rentowności firmy, nic dziwnego, że tak wielu przedsiębiorców ma...

Must read

Gdzie szukać dobrych ubrań?

Ubrania możemy kupić w dzisiejszych czasach od ręki. Gdzie jednak powinniśmy...

Przegląd branży World Cruise

Według światowego przeglądu rejsów dla operatorów rejsów 2009 rok...
- Advertisement -

Czytaj dalejRELATED
Artykuły w kategorii