Jeśli ostatnio słyszałeś, jak przydatny jest kolagen dla twojego ciała, dobrze jest zrozumieć, dlaczego twoje ciało polega na tym niezbędnym białku dla optymalnego zdrowia.
Za chwilę omówimy różnice w źródłach kolagenu, ale najpierw ważne jest, aby wiedzieć, co dzieje się z naszym ciałem, gdy kolagen zaczyna się zmniejszać. W wieku około 25 lat nasza produkcja kolagenu zaczyna spadać w tempie 1 1/2% rocznie. Wraz z tym spadkiem zauważymy różnicę w teksturze skóry, zwiększone zmarszczki, pojawienie się cellulitu i bolesne stawy.
Dlatego niezwykle ważne jest, aby suplementacja kolagenu pomogła odwrócić oznaki starzenia i złagodzić dyskomfort związany z silnym bólem stawów. Ponieważ nie ma dostępnych źródeł żywności zawierających kolagen, jedynym sposobem na zapewnienie, że zawsze jest wystarczająca ilość w naszym ciele, jest suplementacja kolagenem.
Istnieje kilka źródeł kolagenu, ponieważ nie możemy uzupełnić własnego. Dwa najbardziej popularne źródła to kolagen drobiowy i kolagen wołowy. Bydło jest pobierane bezpośrednio spod skóry krowy. Z drugiej strony kolagen z kurczaka pochodzi bezpośrednio z najczystszego źródła zwierzęcia - mostka.
Najważniejsze jest, aby wybrane przez ciebie źródło było w 100% organiczne, wolne od hormonów i antybiotyków. Rolnikom znacznie łatwiej jest upewnić się, że ich kolagen z kurczaka spełnia te kryteria, niż mieć pewność, co spożywają większe zwierzęta hodowlane.
Kolagen należy przyjmować doustnie w postaci tabletek, kapsułek lub tabletek. Jest to jedyny sposób, aby upewnić się, że celujesz we wszystkie 7 warstw skóry od wewnątrz. Większość kremów, płynów lub zastrzyków zawierających kolagen dociera tylko do pierwszych 2 warstw i jest tymczasowa, droga i bolesna.
Jeśli zdecydujesz się wziąć swój kolagen wewnętrznie, musisz rozważyć korzyści w 100% z czystego hormonu i źródła wolnego od antybiotyków.
[ff id="7"]
