Suplementy kolagenowe mogą pomóc Ci bardziej niż się spodziewałeś.
Jako kręgarz ból pleców jest oczywiście częstym powodem odwiedzania naszego biura w Rapid City. Oprócz korekty ból pleców jest zwykle leczony za pomocą odpoczynku, środków przeciwbólowych, zastrzyków lub operacji. Mamy nadzieję, że większość przypadków można złagodzić za pomocą korekty chiropraktyki. Nowe badania wykazały, że suplementy kolagenu są bardzo korzystne w leczeniu i zapobieganiu bólom pleców lub stawów.
Co faktycznie powoduje ból pleców?
Ból krzyża jest przewlekłym schorzeniem w co najmniej pięciu procentach Stanów Zjednoczonych. Jeszcze bardziej niepokojąca jest częstotliwość wizyt u lekarzy z powodu objawów bólu krzyża. Ból krzyża jest drugim najczęstszym stanem, który wysyła ludzi do swoich lekarzy. Głównym powodem bólu dolnej części pleców jest zwykle zwyrodniały dysk. Dysk znajduje się między kręgami i działa jak poduszka lub amortyzator dla różnych naprężeń lub ruchów, które wywieramy na nasz kręgosłup.
Tarcze te z czasem się zużywają, a nawet pękają lub pękają. Jest to często nazywane przepukliną. W wieku pięćdziesięciu lat prawie 95 procent dorosłych ma pewien stopień zwyrodnienia dysku. Kiedy zwyrodnienie lub przepuklina są znaczące, kręgi lub materiał dysku mogą naciskać na nerw opuszczający kręgosłup. Kiedy tak się dzieje, osoba może odczuwać ból w dolnej części pleców lub nóg, znany również jako rwa kulszowa.
Dlaczego kolagen do zwyrodnienia dysku?
Kolagen występuje w ciele w jego naturalnej postaci. Składa się z gałęzi aminokwasów. Te aminokwasy stanowią podstawę tkanki łącznej. Tkanka łączna znajduje się w różnych strukturach, takich jak więzadła, kości i ścięgna. Kolagen jest również podstawowym składnikiem paznokci, skóry i włosów. Kolagen jest dobry nie tylko do włosów, skóry i paznokci, ale także do chorób zwyrodnieniowych kręgosłupa, takich jak zapalenie kości i stawów lub reumatoidalne zapalenie stawów.
Kolagen wraz z kwasem hialuronowym zapewniają elastyczność i siłę krążków kręgowych. Te składniki pomagają również zatrzymać wodę w dyskach. Zawartość kolagenu w naszych dyskach zmniejsza się z wiekiem i tracimy efekt amortyzacji.
Czy mogę po prostu zacząć przyjmować dowolny rodzaj kolagenu?
Absolutnie nie! Jeśli nie weźmiesz odpowiedniego kolagenu, wyrzucasz pieniądze i nie widzisz żadnych pozytywnych korzyści. Średnica molekularna normalnego kolagenu jest zbyt duża, aby mogła zostać wchłonięta przez przewód pokarmowy. Specjalnie zaprojektowany suplement kolagenu, taki jak kolagen typu 2, jest wchłaniany przez organizm. Podczas przyjmowania dobrego suplementu kolagenowego niezbędna jest wystarczająca ilość czystej wody.
Krótko mówiąc, dobrze nawodnione ciało, uzupełnione sprawdzoną formą kolagenu, może być najlepszym sposobem zapobiegania lub łagodzenia bólu dolnej części pleców.
Dla twojego zdrowia
RapidCityChiropractor.org
Greg Gruba DC
[ff id=”7″]